"Depois de me exercitar de várias formas, "Ali MacGraw diz, "Quero mais de um exercício do que exercitar apenas meu corpo".
Agora, descubra o segredo da rotina de Ali MacGraw para a forma total de mente e corpo.
Entre paisagens empolgantes do deserto de Areias Brancas, acompanhado de uma trilha sonora hipnótica, Ali e outros demonstram um exercício dinâmico e de baixo impacto pelo mestre Erich Schiffman.
Experimente o bem estar de corpo e mente que vem com a respiração Ujjayi, a Posição do Gato, Saudações ao Sol e mais 10 rotinas.
Junte-se ao crescente número de entusiastas da ginástica, aproveitando os benefícios da tonificação muscular e redução de stress da yoga!
"Yoga, um importante método para controle de stress que utilizamos exclusivamente em nosso Programa Estilo de Vida Coração para prevenir e reverter doenças cardíacas, é examinado de forma bonita nesse vídeo brilhantemente produzido, dirigido e editado.
Vale a pena assistir (e praticar) muitas e muitas vezes", Harold L. Kapman, M.D., F.A.C.P., F.A.C.C., Professor Clínico de Medicina na Escola de Medicina da UCLA. Autor de "Preventing Heart Disease e Your Second Life".
Ficha Técnica
Ficha técnica
Título Original: Ali MacGraw Yoga, Mind and Body
Gênero: exercícios / esporte / auto ajuda
Lançamento:
Duração (tempo): 53 minutos
Região: 4
Classificação Indicativa: Livre
País / Ano de Produção: EUA - 1994
Distribuidor (Produtora): Warner
Diretor: Claudio Droguett
Elenco: Ali MacGraw
Áudio: Dolby Digital 2.0
Idioma: inglês e português
Legenda: Inglês, Espanhol e Português
Formato da tela: Standard
Extras: menu interativo - seleção de cenas
